Co zabrać na kurs wspinaczkowy?

3 marca 2022

Jeśli wybierasz się kurs warto przeczytać, co zabrać ze sobą ponieważ parę rzeczy na pewno się przyda 😉

Zacznijmy od tego, że kursy odbywają się w terenie, na świeżym powietrzu, gdzie dookoła są lasy, pola no i oczywiście skałki. Często do najbliższego sklepu jest dosyć daleko i nie ma za bardzo możliwości, żeby urwać się z zajęć i skoczyć po wodę czy snickersa 😉 Podobnie jest z restauracjami, więc w czasie trwania zajęć nie będzie możliwości pójścia na obiad. Warto więc zadbać o coś do jedzenia i picia.

W naturze jak to w naturze bywa różnie, czasem słońce czasem deszcz, więc trzeba być przygotowanym na każdą ewentualność. Przed kursem warto sprawdzić prognozy pogody na parę dni do przodu, mamy wtedy ogólne pojęcie czy będzie raczej zimno, czy ciepło, czy będzie słonecznie, czy mogą zdarzyć się przelotne opady. Doświadczony wspinacz zawsze ma w plecaku kurtkę 😉

Jak ubrać się na kurs wspinaczkowy?

Jeśli chodzi o górną część ubrania to koszulka, najlepiej techniczna, przy bardzo słonecznej pogodzie dobrze, gdy ma rękawek zakrywający ramiona. Jeśli pierwszego dnia zajęć poparzysz sobie skórę będziesz cierpiał do końca kursu 😉 więc lepiej zadbać o to zawczasu. Oczywiście trzeba pamiętać też o kremie przeciwsłonecznym.

Koszulka już jest, więc jeszcze jakaś bluza, tzw. warstwa środkowa, przyda się gdy będzie chłodniej. Najlepiej jak jest to polar, albo windstopper czy softshell. Kurtkę warto mieć zawsze, chyba że faktycznie zapowiada się 100% słońca przez cały czas kursu. Ale nie oszukujmy się, bywa tak rzadko 😉 a przy tak długich upałach na 100% pojawi się jakaś burza. Więc warto mieć jakąkolwiek kurtkę, a najlepiej przeciwdeszczową, która też przyda się gdy będzie wiało.

Dobrze ubrać się wygodnie, tak żeby nic nie krępowało ruchów. Mogą to być ubrania sportowe, techniczne, albo np. takie w jakich chodzisz po górach. Nie muszą to być marki dedykowane do wspinaczki, tym bardziej że na początku nietrudno o przetarte spodnie na kolanach 😉 I tutaj pojawia się kolejna kwestia jeśli chodzi o spodnie, czy legginsy, dobrze żeby były albo całkiem długie, albo przynajmniej za kolano. Lepiej poobcierać spodnie niż kolana 😉

Wszyscy wiedzą jaki mamy klimat, więc czasem może zdarzyć się duże ochłodzenie, szczególnie wiosną czy jesienią. Czapka i rękawiczki mogą okazać się niezastąpione.

Zaczyna robić się dużo tego wszystkiego, ale nie przejmuj się. Na końcu artykułu zrobimy podsumowanie.

Jakie buty zabrać na kurs wspinaczkowy?

Przede wszystkim wspinaczkowe 😉 naprawdę nie warto wspinać się w zwykłych butach, różnica jest ogromna. O ile możesz spróbować wspinaczki w zwykłych trampkach, czy adidasach podczas zajęć typu climbing intro, to jeśli wybierasz się na kurs skałkowy warto zainwestować w buty wspinaczkowe. Jakie wybrać, podpowiadamy w artykule Jakie buty wspinaczkowe wybrać?

W odpowiednich butach wspinamy się, ale trzeba też w czymś podejść pod skałki i raczej nie mogą to być to japonki 😉 W dolinkach podkrakowskich czasami jest naprawdę stromo i nietrudno się ześlizgnąć czy potknąć. Warto mieć wygodne buty typu adidasy lub niskie górsko/podejściowe. W lecie mogą być to sandały, ale trzeba uważać.

Czy potrzebuję własny sprzęt wspinaczkowy na kurs?

Nie, nie potrzebujesz. Na czas kursu zapewniamy bezpłatnie cały sprzęt wspinaczkowy. Zarówno osobisty, czyli uprząż, kask, przyrząd asekuracyjny i HMSy, jak i całą resztę typu liny, ekspresy, taśmy, karabinki oraz zestawy do asekuracji własnej. Cały nasz sprzęt posiada atesty UIAA, czyli Międzynarodowej Organizacji Alpinistycznej oraz Unii Europejskiej.

Jeśli masz już jakiś własny sprzęt możesz go zabrać ze sobą, na miejscu sprawdzimy czy wszystko z nim w porządku i czy można na nim się wspinać.

Poniżej prezentujemy podsumowującą listę, którą warto wziąć pod uwagę, wybierając się na kurs skałkowy.

Co zabrać na kurs wspinaczki skałkowej?

buty wspinaczkowe
woreczek z magnezją, jeśli używasz
buty podejściowe
wygodne, sportowe ubranie
krem z filtrem
okulary przeciwsłoneczne
środek na komary/kleszcze
kurtka przeciwdeszczowa i parasolka
ciepła bluza/polar/kurtka/czapka/rękawiczki – to wszystko może się przydać nawet w letnie dni
plecak
coś do picia, w zimne dni polecamy termos z ciepłą kawą czy herbatą, podczas upałów trzeba mieć ze sobą przynajmniej 1.5l butelkę z wodą, dobrym pomysłem jest też zabranie izotonika
coś do jedzenia, kanapki, owoce, jakieś przekąski, batony energetyczne, coś słodkiego też się przyda 😉
każdego dnia spędzamy w skałach ok. 7-8h, w zależności od programu i pogody, więc warto zabrać ze sobą też wszystkie rzeczy natury osobistej, które mogą być potrzebne przez ten czas
notes i długopis, warto notować kluczowe informacje, do których będzie można później wrócić, a w skałach smartfony mogą się rozładować 😉