Kurs skałkowy pełny, to 6 dni intensywnych zajęć, podczas których nauczysz się wspinaczki od podstaw. Będziesz wspinać się na drogach sportowych, jedno i i wielowyciągowych. Będziesz zakładać własną asekurację, czyli nauczysz się wspinać tradowo. Poznasz sprzęt wspinaczkowy i jak go bezpiecznie obsługiwać, a wszystko to pod czujnym okiem doświadczonego instruktora.
Podczas tego 6-cio dniowego szkolenia zdobędziesz umiejętności, które otworzą przed Tobą drzwi do świata wspinaczki. Pozwolą na wspinanie w Polsce, ale także w innych niesamowitych rejonach skałkowych np. w słonecznej Grecji czy Hiszpanii. Umiejętność wspinania wielowyciągowego pozwoli pokonać ponad 300 metrowe ściany w chorwackiej Paklenicy, a może nawet w Tatrach czy Alpach. Jeśli to jest Twoim marzeniem, to nie odkładaj tego na później, szkoda czasu 😉
kurs skałkowy w skrócie
czas trwania
6 dni, 7-8h zajęć wspinaczkowych dziennie
miejsce kursu
Jura Południowa, okolice Krakowa
poziom kursu
podstawowy oraz średnio zaawansowany
ilość osób
minimum 2, max 4 osoby na jednego instruktora
Kurs obejmuje założenia zgodne z programem PZA i może być przygotowaniem do kursu taternickiego. Jeśli takie szkolenie jest Twoim celem, to kiedyś trzeba zacząć!
Kurs przeznaczony jest dla osób początkujących i średnio zaawansowanych.
Kurs jest dla Ciebie jeśli:
•
chcesz rozpocząć przygodę ze wspinaniem, nie masz lęku wysokości, jesteś sprawny fizycznie i świetnie zmotywowany 😉
•
wspinałeś się na sztucznej ściance i chcesz wspinać się na skałach
•
wspinałeś się na skałach “na wędkę”, ale chcesz być samodzielnym wspinaczem
•
ogólnie to wspinasz się ze znajomymi, którzy pokazali Ci bardzo wiele, ale masz też bardzo wiele wątpliwości i chciałbyś usystematyzować wiedzę
•
wspinałeś się na skałach, ale chcesz mierzyć wyżej i wspinać się na drogach wielowyciągowych
•
chcesz wspinać się w górach, fascynują Cię wielkie tatrzańskie ściany, albo chcesz zrobić kurs taternicki, gdzie niezbędna jest umiejętność wspinania na własnej asekuracji, także na na drogach wielowyciągowych
W przypadku osób, które nigdy się nie wspinały, a marzą o kursie wspinaczkowym, proponujemy przed kursem odwiedzić ściankę wspinaczkową. Można się tam zorientować się na czym w ogóle polega wspinanie. Inną opcją jestCLIMBING INTRO, czyli wstęp do wspinania. Jednodniowe zajęcia w skałach podczas których nauczysz się asekurować i wspinać na „wędkę”. Jednak przede wszystkim przekonasz się czy to jest sport dla Ciebie
Każde wcześniejsze przygotowanie wspinaczkowe zaprocentuje na kursie. Łatwiej będzie skupić się na programie mając już jakieś podstawy.
Co jest w programie kursu skałkowego?
Program kursu jest bardzo rozbudowany, teorii jest niewiele, a wiedza przekazywana jest podczas ćwiczeń. Najpierw zrozumienie, potem zastosowanie wiedzy w praktyce i ćwiczenia.
Na kursie poruszamy zagadnienia m.in. takie jak:
•
podstawowe techniki poruszania się w skałach
•
węzły wspinaczkowe
(m.in. ósemka, wyblinka, półwyblinka, flagowy, kluczka, bloker oraz klarowanie liny);
•
komendy i terminy wspinaczkowe, skale trudności, style i techniki wspinaczkowe
(połóg, pion, przewieszenie);
•
wspinanie na „wędkę”
(asekuracja i opuszczanie partnera);
•
wspinanie na „prowadzenie”
(wpinanie liny do ekspresów, prowadzenie drogi, asekuracja i opuszczanie partnera);
•
przewiązywanie się na stanowisku;
•
zjazd na linie;
•
wyłapywanie odpadnięć i „loty” wspinaczkowe;
•
wspinanie wielowyciągowe
(wspinanie w zespole, budowanie stanowisk, prowadzenie wyciągu, asekuracja, zjazdy);
•
wspinanie na drogach nieubezpieczonych, „na własnej”
(zakładanie punktów asekuracyjnych i stanowisk)
•
rozwiązywanie sytuacji awaryjnych i podstawy autoratownictwa
•
i wiele więcej
Miejsce kursu
Zajęcia prowadzone są na Jurze Południowej w podkrakowskich dolinkach, takich jak Kobylańska, Bolechowicka i inne. Dokładną lokalizację podaje instruktor przed konkretnym kursem. W razie niepogody, przy dużych opadach deszczu zajęcia prowadzone są na ściance wspinaczkowej w Krakowie. Zdarza się to jednak bardzo rzadko.
Czas trwania
Szkolenie trwa 6 dni, zaczynamy godzinie 9:00, a kończymy ostatniego dnia ok. 16:00. Codziennie spędzamy w skałkach ok. 7-8h więc warto zabrać ze sobą jedzenie i picie.
cena kursu skałkowego: od 1900 zł
Cena kursu zawiera:
• szkolenie przez licencjonowanego instruktora wspinania, minimum 2 osoby – max 4 osoby/1 instruktor
• praktyczne wykłady związane z programem kursu
• sprzęt wspinaczkowy na czas trwania kursu (oprócz butów)
Cena kursu nie zawiera:
• dojazdu i noclegu, ale możemy coś doradzić w tej kwestii 😉
• wyżywienia, ale na koniec dnia polecamy Restauracje “Sen o Dolinie” w Kobylanach
• dodatkowego ubezpieczenia
dodatkowo otrzymujesz po kursie
Certyfikat ukończenia kursu
Z Twoim wykazem najważniejszych przejść i zdobytych umiejętności
Dostęp do Jura Climbing Team
Grupy absolwentów, gdzie poznasz ludzi z którymi możesz się wspinać
10% zniżki na kolejne szkolenia
Możliwości szkolenia jest naprawdę dużo, a może obóz wspinaczkowy?
Doradztwo sprzętowe
Chętnie doradzimy przy zakupie szpeju wspinaczkowego
Terminy kursu skałkowego w 2026 roku
Marzec – 1900 zł
21 – 26 marca 2026 28 marca – 02 kwietnia 2026
Kwiecień – 1900 zł
04 – 09 kwietnia 2026 11 – 16 kwietnia 2026 18 – 23 kwietnia 2026 25 – 30 kwietnia 2026
Maj – 1900 zł
01 – 06 maja 2026 Majówka 09 – 14 maja 2026 16 – 21 maja 2026 23 – 28 maja 2026 30 maja – 04 czerwca 2026
Czerwiec – 1900 zł
04 – 09 czerwca 2026 Boże Ciało 13 – 18 czerwca 2026 20 – 25 czerwca 2026 27 czerwca – 02 lipca 2026
Lipiec – 2000 zł
04 – 09 lipca 2026 11 – 16 lipca 2026 18 – 23 lipca 2026 25 – 30 lipca 2026
Sierpień – 2000 zł
01 – 06 sierpnia 2026 08 – 13 sierpnia 2026 15 – 20 sierpnia 2026 22 – 27 sierpnia 2026 29 sierpnia – 03 września 2026
Wrzesień – 1900 zł
05 – 10 września 2026 12 – 17 września 2026 19 – 24 września 2026 26 września – 01 października 2026
Październik – 1900 zł
03 – 08 października 2026 10 – 15 października 2026
Dla grupy 4 osób możemy zorganizować kurs w innym terminie. Dodatkowo każdy z uczestników otrzyma 10% zniżki za zgłoszenie grupowe.
***
Jeśli masz czas tylko w weekendy, polecamy kursy weekendowe, więcej info >>> tutaj
Co zabrać na kurs?
• wygodne, sportowe ubranie
• buty wspinaczkowe
• buty na podejścia
• krem z filtrem
• okulary przeciwsłoneczne
• środek na komary/kleszcze
• kurtka przeciwdeszczowa i parasolka
• ciepła bluza/polar/kurtka/czapka może się przydać nawet w letnie dni
• plecak
Ważne!
Każdego dnia spędzamy w skałach ok. 7-8h, w zależności od programu i pogody. Warto więc zabrać ze sobą jedzenie i wodę, a w chłodniejsze dni termos z herbatą czy kawą
