Podstawowy kurs wspinaczki – część 1 – drogi ubezpieczone
Podstawowy kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych, to 3 dni zajęć, podczas których nauczysz się wspinaczki od podstaw. Będziesz wspinać się na obitych drogach sportowych. Poznasz sprzęt wspinaczkowy i nauczysz się go bezpiecznie obsługiwać, a wszystko to pod czujnym okiem doświadczonego instruktora.
Kurs po drogach ubezpieczonych przygotowuje do samodzielnego wspinania na drogach skałkowych, czyli obitych – wyposażonych w punkty asekuracyjne. Po takim kursie będziecie mogli wspinać się samodzielnie w najpiękniejszych rejonach skałkowych w Polsce i Europie.
Jeżeli zamierzasz wspinać się wyłącznie w skałkach jest to kurs właśnie dla Ciebie!
Jeśli jednak marzy Ci się wspinanie w górach, to szkolenie może być pierwszym etapem do pełnego kursu. Drugim etapem jest czterodniowy kurs, ale tym razem po drogach nieubezpieczonych, czyli na własnej asekuracji. Oba kursy razem, obejmują program pełnego kursu skałkowego, który jest też zgodny z programem PZA. To wszystko może być przepustką do kursu taternickiego.
Jeśli chcesz od razu zrobić kurs, na którym nauczysz się też wspinać na własnej asekuracji, polecamy pełny kurs skałkowy.
kurs w skrócie
czas trwania
3 dni, 7-8h wspinania dziennie
miejsce kursu
Jura Południowa, okolice Krakowa
poziom kursu
podstawowy oraz średnio zaawansowany
ilość osób
minimum 2, max 4 osoby na jednego instruktora
dla kogo jest podstawowy kurs wspinaczki?
Kurs przeznaczony jest dla osób początkujących i średnio zaawansowanych.
Kurs jest dla Ciebie jeśli:
•
chcesz rozpocząć przygodę ze wspinaniem, nie masz lęku wysokości, jesteś sprawny fizycznie i świetnie zmotywowany 😉
•
wspinałeś się na sztucznej ściance i chcesz wspinać się na skałach
•
wspinałeś się na skałach “na wędkę”, ale chcesz być samodzielnym wspinaczem
•
ogólnie to wspinasz się ze znajomymi, którzy pokazali Ci bardzo wiele, ale masz też bardzo wiele wątpliwości i chciałbyś usystematyzować wiedzę
W przypadku osób, które nigdy się nie wspinały, proponujemy przed kursem odwiedzić ściankę wspinaczkową. Można tam zorientować się na czym w ogóle polega wspinanie. Jeszcze lepszą opcją jest climbing intro, czyli wstęp do wspinania. Są to jednodniowe zajęcia w skałach podczas których nauczysz się asekurować i wspinać na „wędkę”, a przede wszystkim przekonasz się czy to jest sport dla Ciebie 
To wszystko zaprocentuje na kursie, łatwiej będzie skupić się na programie mając już chociaż minimalne podstawy.
Program kursu wspinaczki po drogach ubezpieczonych
Na kursie poruszamy zagadnienia m.in. takie jak:
•
podstawowe techniki poruszania się w skałach
•
węzły wspinaczkowe
(m.in. ósemka, wyblinka, półwyblinka, flagowy, kluczka, bloker oraz klarowanie liny);
•
komendy i terminy wspinaczkowe, skale trudności, style i techniki wspinaczkowe
(połóg, pion, przewieszenie);
•
wspinanie na „wędkę”
(asekuracja i opuszczanie partnera);
•
wspinanie na „prowadzenie”
(wpinanie liny do ekspresów, prowadzenie drogi, asekuracja i opuszczanie partnera);
•
przewiązywanie się na stanowisku;
•
zjazd na linie;
•
wyłapywanie odpadnięć i „loty” wspinaczkowe;
•
wstęp do wspinania wielowyciągowego
(opcjonalnie);
•
rozwiązywanie sytuacji awaryjnych
•
i wiele więcej 
Miejsce kursu
Zajęcia prowadzone są na Jurze Południowej w podkrakowskich dolinkach, takich jak Kobylańska, Bolechowicka i inne. Dokładną lokalizację podaje instruktor przed konkretnym kursem. W razie niepogody, przy dużych opadach deszczu zajęcia prowadzone są na ściance wspinaczkowej w Krakowie, jednak zdarza się to bardzo rzadko.
Czas trwania
Kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych trwa 3 dni, zaczynamy godzinie 9:00, a kończymy ostatniego dnia ok. 16:00. Codziennie spędzamy w skałkach ok. 7-8h więc warto zabrać ze sobą jedzenie i picie.
cena kursu wspinaczkowego: od 1000 zł
Cena kursu zawiera:
• szkolenie przez licencjonowanego instruktora wspinania, minimum 2 osoby – max 4 osoby/1 instruktor
• praktyczne wykłady związane z programem kursu
• sprzęt wspinaczkowy na czas trwania kursu (oprócz butów)
Cena kursu nie zawiera:
• dojazdu i noclegu, ale możemy coś doradzić w tej kwestii 😉
• wyżywienia, ale na koniec dnia możemy wspólnie coś zjeść lub wypić ulubiony napój, dzieląc się przeżytymi emocjami 🙂
• dodatkowego ubezpieczenia
dodatkowo otrzymujesz po kursie
Certyfikat ukończenia kursu
Z Twoim wykazem najważniejszych przejść i zdobytych umiejętności
Dostęp do Jura Climbing Team
Grupy absolwentów, gdzie poznasz ludzi z którymi możesz się wspinać
10% zniżki na kolejne szkolenia
Możliwości szkolenia jest naprawdę dużo, może kurs autoratownictwa?
Doradztwo sprzętowe
Chętnie doradzimy przy zakupie szpeju wspinaczkowego
Terminy podstawowego kursu wspinaczki w 2025 roku
Maj – 1000/1100 zl
24-26 maja 2025 – 2 miejsca
31 maja-02 czerwca 2025 – 1 miejsce
Czerwiec – 1000/1200 zł
05-08 czerwca 2025 – 1 miejsce ( 4 dni – 1400 zł)
14-16 czerwca 2025 – 2 miejsca
21-23 czerwca 2025 – brak miejsca Boże Ciało
28-30 czerwca 2025 – brak miejsc
Lipiec –1000/1200 zł
05-07 lipca 2025 – brak miejsca
12-14 lipca 2025 – 3 miejsca
19-21 lipca 2025 – 1 miejsce
26-28 lipca 2025 – 2 miejsca
Sierpień – 1000/1200 zł
02-04 sierpnia 2025 – 4 miejsca
09-11 sierpnia 2025 – 4 miejsca
16-18 sierpnia 2025 – 4 miejsca Długi weekend
23-25 sierpnia 2025 – 4 miejsca
30 sierpnia-01 września 2025 – 4 miejsca
Wrzesień – 1000/1200 zł
06-08 września 2025 – 4 miejsca
13-15 września 2025 – 4 miejsca
20-22 września 2025 – 4 miejsca
27-29 września 2025 – 4 miejsca
Październik – 1000/1100 zł
04-06 października 2025 – 4 miejsca
11-13 października 2025 – 4 miejsca
18-20 października 2025 – 4 miejsca
***
Dla grupy 4 osób możemy zorganizować kurs w innym terminie. Dodatkowo każdy z uczestników otrzyma 10% zniżki.
Co zabrać na kurs?
• wygodne, sportowe ubranie
• buty wspinaczkowe
• buty na podejścia
• krem z filtrem
• okulary przeciwsłoneczne
• środek na komary/kleszcze
• kurtka przeciwdeszczowa i parasolka
• ciepła bluza/polar/kurtka/czapka może się przydać nawet w letnie dni 
• plecak
Ważne!
Każdego dnia spędzamy w skałach ok. 7-8h, w zależności od programu i pogody. Warto zabrać ze sobą jedzenie i wodę, a w chłodniejsze dni termos z herbatą czy kawą 
Na kurs możesz zapisać się też przez formularz
1. wybierz kurs z dostępnych terminów
2. wypełnij formularz zgłoszeniowy
3. przesyłasz na wskazane konto bezzwrotną opłatę rezerwacyjną w wysokości 400 zł. Pozostałą kwotę dopłacasz przed rozpoczęciem kursu.
do zobaczenia w skałach!